Terminología: Rock Step

Movimiento de 2 cambios de peso en sentidos diferentes, en 2 tiempos. Ejemplo:  1) Paso adelante con una pierna cruzándola por delante de la...


Movimiento de 2 cambios de peso en sentidos diferentes, en 2 tiempos.

Ejemplo: 

1) Paso adelante con una pierna cruzándola por delante de la otra y cargándole el peso del cuerpo. (mantener el talón de detrás ligeramente levantado del suelo.

2) Devolver el peso a la otra pierna, sin movernos del lugar.


Puede efectuarse indistintamente con el pie derecho o el izquierdo.
El Rock Step hacia adelante "forward" o hacia atrás "backward"
Si es muy cruzado (en diagonal) de le denomina "Cross Rock"
y si en lateral de le denomina "Side Rock"


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